SON DAKİKA

Haber Burcu

Bacakta yayılan ağrı – ne yapmalı?

Bacakta yayılan ağrı – ne yapmalı?
Bu haber 17 Ocak 2022 - 16:46 'de eklendi ve kez görüntülendi.

Bacaklarınızda ağrı varsa ne yapmalısınız?

Bir bacağı etkileyen veya içine yayılan düzenli veya tekrarlayan ağrı, sözde radikülopatiden (sinir köklerine zarar) kaynaklanabilir. Radikülopatinin olası bir nedeni, örneğin fıtıklaşmış bir disktir. Omurga cerrahı Dr. ABD’deki Cleveland Clinic’ten Dominic Pelle, yansıyan bacak ağrısı için hangi tedavi yaklaşımlarının mümkün olduğunu açıklıyor.

Hasar derecesini belirleyin

Her şeyden önce, uzman, etkilenenlere hasarın derecesini (hafiften şiddetliye) değerlendirmek için acil bir tıbbi muayene yaptırmalarını tavsiye eder. Dr. Ardından, kural olarak, tedavinin dört aşamasını soyun. Ağrının şiddetine bağlı olarak, tıbbi muayene aşağıdaki önlemlerden bir veya daha fazlasını önerecektir.

Anti-inflamatuar ilaçlar

Tıp uzmanı, Cleveland Clinic’ten yakın tarihli bir basın açıklamasında, bir sinir kökü fıtıklaşmış bir diskten iltihaplandığında veya yaşlanma nedeniyle normal dejenerasyondan tahriş olduğunda, ağrı genellikle iltihap önleyici ilaçlarla giderilir, dedi. Reçetesiz satılan iltihap önleyici ilaçlar (ibuprofen gibi) etkili değilse, önemli kas zayıflığı belirtileri olmadığı sürece semptomları gidermek için reçeteli iltihap önleyici ilaçlar veya steroid tedavisi kullanılabilir, diyor Dr. Deri.

Fizik tedavi etkilenenlerin yüzde 80’ine yardımcı oluyor

Ayrıca sinirin beslediği kasları güçlendirmek ve germek için fizik tedavi başlatılabilir. Fıtıklaşmış bir diskten şüpheleniliyorsa, genellikle germe egzersizleri, sırtı güçlendirmek için egzersizler veya McKenzie sırt programı denen bir program başlatılır, diye açıklıyor uzman.

Bu egzersizler zamanla semptomları hafifletebilir. Yayılan bacak ağrısından etkilenenlerin yaklaşık yüzde 80’inde ağrı ameliyat olmadan kendi kendine geçer, diye açıklıyor Dr. Deri.

Bacak ağrısı için enjeksiyonlar

Bu önlemlere rağmen ağrı ve diğer semptomlar altı ila sekiz haftadan fazla devam ederse, nedeni netleştirmek için röntgen veya manyetik rezonans görüntüleme (MRI) yapılabilir. Örneğin, sinir sıkışmasına neden olan fıtıklaşmış bir disk veya yaşa bağlı artritik değişiklikler nedeniyle sinir sıkışması tespit edilebilir, diye açıklıyor uzman.

Pelle, bunların her ikisinin de omurilik kanalının daralmasına veya darlık olarak bilinen ve daralmış bölgelerdeki omurilik veya sinirlere baskı yapan sözde foramenlere yol açabileceğini söyledi. Muayeneler bu hastalıklardan birini ortaya çıkarırsa, spinal enjeksiyon ile tedavi düşünülebilir.

Uzman, bu enjeksiyonların anti-inflamatuar steroidler değil, özellikle kompresyon veya iltihaplanma bölgesine enjekte edilen ve böylece sinir kökünü sakinleştiren steroid tedavileri olduğunu açıklıyor. Bazen böyle bir işlem için sadece bir enjeksiyon gerekir, ancak daha fazla enjeksiyon da gerekebilir.

Ağrının cerrahi olarak değerlendirilmesi

Spinal enjeksiyonlar bir miktar rahatlama sağlıyor ancak kalıcı değilse cerrahi seçenekleri değerlendirin. “Bu noktada hastayı inceler ve görüntülemeyi gözden geçirirdik. Ardından riskler ve faydalar dahil olmak üzere cerrahi seçenekleri ve en önemlisi beklenen sonucu tartışıyoruz” diye bildiriyor Dr. Deri.

Yansıyan bacak ağrısına karşı spor

Temel olarak, bacağa yayılan kalıcı ağrı varsa, Dr. Pelle tıbbi yardım alınabilir. Ek olarak, etkilenenlerin spora katılmaları ve kasları aktif tutmak için sırtı güçlendirecek egzersizler yapmaları genellikle önemlidir.

“Yapabildiğiniz kadar normal faaliyetlerinize devam edin. Kaslarınız artık kullanılmadığında, omurganız için vücudun yapısal destek sistemini zayıflatır ve iyileşmeyi zorlaştırır” diye ekliyor.

POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA