SON DAKİKA

Haber Burcu

Ihlamur Zayıflatıyor Mu?

Ihlamur Zayıflatıyor Mu?
Bu haber 21 Şubat 2022 - 17:43 'de eklendi ve 20 kez görüntülendi.

Gribe ve soğuk algınlığına iyi gelen ıhlamur aynı sürete zayıflatıyor. Peki, zayıflamak amacıyla ıhlamur nasıl içilmelidir? Cevabı haberimizde…
Ihlamur çayı geçmişten şu zamana kadar kış hastalıklarının şifası olarak biliniyor. Peki, ıhlamurun zayıflattığını biliyor muydunuz? Ihlamur yağları yakıyor, kilo vermeye yardımcı oluyor.

ZAYIFLAMAK İÇİN IHLAMUR NASIL TÜKETİLMELİ?

Özellikle sabah uyur iken uyanır uyanmaz bir bardak ıhlamur çayı içilmesi tavsiye ediliyor. Ihlamur çayı tok tutar iştahın azalmasını sağlar bu halde az yemek yiyerek kilo vermek mümkün.

Aç karnına içilen ıhlamur detoks tesiri yapıyor ara öğünlerde gene derli toplu olarak içilen ıhlamur kilo verilmesini sağlıyor. Ihlamurun şekersiz olarak içilmesi öneriliyor ancak içilemiyorsa çok az miktarda şeker eklenebilir.

Ihlamuru hazır poşet çaylar şeklinde temin edebilirsiniz ancak en sıhhatli olanı aktardan alınan taze çiçek halindeki ıhlamur çok daha sıhhatli ve etkili olacaktır.

Şuna ilgi edilmesi gerekiyor tek başına tüketilen ıhlamurun kilo vermek amacıyla çok tesiri olmayacaktır. Bunun yanı sıra derli toplu egzersiz gerçekleştirmek diyet uygulaması gerçekleştirmek lazım olur bu şekilde çok daha süratli ve sıhhatli kilo vermek mümkündür.

Ihlamuru tüketmek amacıyla belirli bir süre yoktur bilhassa yemeklerden evvelce tüketilen bir bardak ıhlamur iştah kapatır daha az yemek yeme talebi olur bu halde daha az kalori alarak zayıflamak mümkün. Vücudun direncini arttıran ıhlamur kışın soğuk havalarda olağanüstü etkili bir çaydır.

POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA